Het boek 'de Verandering'
De inhoud van 'de Verandering' is interessant voor een ieder die problemen heeft en/of op zoek is naar persoonlijke groei en ontwikkeling. De inhoud van het boek is als volgt:
Voorwoord
Deel I
De uitleg
Hoofdstuk I
Wat wil jij veranderen?
- Therapie? Niets voor mij!
- Welke therapie?
- Leven zoals je werkelijk bent
- Inzichten en ervaring veranderen
- Wat kan dit boek voor jou betekenen?
Hoofdstuk II
De wet van de programmering
- Niet doen wat goed voor je is
- Negatieve overtuigingen
- Je trekt aan wat je bent
- Zie-je-wel-isme
- Je uiten is belangrijk
Hoofdstuk III
De invloed van de voorgeboortelijke tijd
- Programmering in de buik van je moeder
- Moeten of willen
- Geboren worden
- De scheiding van je moeder
- Ontdek je eigen patronen
Deel II
Praktijkgevallen
Hoofdstuk I
Gevoelstherapie in de praktijk
- Over ons bewustzijn
- Een doeltreffende manier van veranderen
- Eigen verantwoordelijkheid
Hoofdstuk II
Angst en onzekerheid
- Joan – heel zeker of juist heel onzeker
- Roos – snel in paniek
Hoofdstuk III
Relatieproblemen
- Marijke – knipperlichtrelatie
- Jeanine – de slachtofferrol
Hoofdstuk IV
Stress
- Pieter – de butler
- Boudewijn – bang om fouten te maken
- Michal – niet alleen kunnen zijn
- Duco – te heftig reageren
- Ben – veel spanningen
Hoofdstuk V
Een hekel aan moeten
- Roderick – hekel aan verplichtingen
Hoofdtuk VI
Autoriteitsconflicten
- Arthur – de ‘underdog’
- Coen – ruzie met iedereen
Hoofdstuk VII
Depressies
- Cees – zwaarmoedige buien
- Delie – alles is mijn schuld
- Erika – ik ben niet goed genoeg
- Annet – een ‘pleaser’
- Robbert – nooit tevreden
Hoofdstuk VIII
Ik doe wat de ander wil en zeg niet wat ik vind
- Floor – de mindere voelen
- Annemarie – monddood
Hoofdstuk IX
Gevoelstherapie voor kinderen
- Peter – bang om te gaan slapen
- Nelleke – niet zonder mamma kunnen
- Dirk – niets willen
- Barry – dwarsliggen
Deel III
Wat je zelf kunt doen
Hoofdstuk I
Gezond door het leven
- De relatie tussen lichaam en geest
- Gezonde leefregels
- Gezonde voeding
Hoofdstuk II
Relaties gezond houden
- Verschillen tussen mannen en vrouwen
- De relatie met (je) kinderen
Hoofdstuk III
Andere praktische tips
- Snel van een slecht gevoel afkomen
- Het verschil tussen moeten en kunnen
- Je zintuiglijke gewaarwording oefenen
- Als je boos op iemand bent
Hoofdstuk IV
Gevoelstherapie®
Aanbevolen boeken
Verantwoording en dankbetuiging
Woordenlijst
| "de Verandering" Anne Veldman |
| Het boek vertelt op een makkelijke en inzichtelijke manier hoe voor een ieder de 'Wet van de Programmering' werkt, en laat je zien hoe je je problemen kunt ontdekken en doorbreken. |
 |
|
|
|
|
