logo Anne Veldman
 
 

Het boek 'de Verandering'



De inhoud van 'de Verandering' is interessant voor een ieder die problemen heeft en/of op zoek is naar persoonlijke groei en ontwikkeling. De inhoud van het boek is als volgt:

Voorwoord

Deel I
De uitleg

Hoofdstuk I
Over veranderen

  • Therapie? Iets voor mij?
  • Welke therapie?
  • Leven zoals je werkelijk bent
  • Inzichten en ervaring veranderen
  • Wat kan dit boek voor jou betekenen?

Hoofdstuk II
De wet van de programmering

  • Niet doen wat goed voor je is
  • Negatieve overtuigingen
  • Pech of geluk: je trekt aan wat je bent
  • Zie-je-wel-isme
  • Je uiten is belangrijk

Hoofdstuk III
De invloed van de voorgeboortelijke tijd

  • Programmering in de buik van je moeder
  • Moeten of willen
  • Geboren worden
  • De scheiding van je moederniet compleet
  • Ontdek je eigen patronen

Deel II
Praktijkgevallen

Hoofdstuk I 
Gevoelstherapie in de praktijk

  • Over ons bewustzijn
  • Een doeltreffende manier van veranderen
  • Eigen verantwoordelijkheid

Hoofdstuk II
Angst en onzekerheid

  • Joan – heel zeker of juist heel onzeker
  • Roos – snel in paniek

Hoofdstuk III
Relatieproblemen

  • Marijke – knipperlichtrelatie
  • Jeanine – de slachtofferrol

Hoofdstuk IV
Stress

  • Pieter – de butler
  • Boudewijn – bang om fouten te maken
  • Michal – niet alleen kunnen zijn
  • Duco – te heftig reageren
  • Ben – veel spanningen

Hoofdstuk V
Een hekel aan moeten

  • Roderick – hekel aan verplichtingen

Hoofdtuk VI
Autoriteitsconflicten

  • Arthur – de ‘underdog’
  • Coen – ruzie met iedereen

Hoofdstuk VII
Depressies

  • Cees – zwaarmoedige buien
  • Delie – alles is mijn schuld
  • Erika – ik ben niet goed genoeg
  • Annet – een ‘pleaser’
  • Robbert – nooit tevreden

Hoofdstuk VIII
Ik doe wat de ander wil en zeg niet wat ik vind

  • Floor – de mindere voelen
  • Annemarie – monddood

Hoofdstuk IX
Gevoelstherapie voor kinderen

  • Peter – bang om te gaan slapen
  • Nelleke – niet zonder mamma kunnen
  • Dirk – niets willen
  • Barry – dwarsliggen

Deel III 
Wat je zelf kunt doen

Hoofdstuk I
Gezond door het leven

  • De relatie tussen lichaam en geest
  • Gezonde leefregels
  • Gezonde voeding

Hoofdstuk II
Relaties gezond houden

  • Verschillen tussen mannen en vrouwen
  • De relatie met (je) kinderen

Hoofdstuk III
Andere praktische tips

  • Snel van een slecht gevoel afkomen
  • Het verschil tussen moeten en kunnen
  • Je zintuiglijke gewaarwording oefenen
  • Als je boos op iemand bent

Hoofdstuk IV
Gevoelstherapie®

Aanbevolen boeken

Verantwoording en dankbetuiging

Woordenlijst

 
 
"de Verandering"
Anne Veldman

Het boek vertelt op een makkelijke en inzichtelijke manier hoe voor een ieder de 'Wet van de Programmering' werkt, en laat je zien hoe je je problemen kunt ontdekken en doorbreken.



Lees alvast een stukje

 

 

Anne Veldman ondersteunt
Counting Flowers - Handgemaakt, unieke en eerlijke sjaals uit de hele wereld

© Anne Veldman 2010 Anne Veldman Gevoelstherapie