logo Anne Veldman
 
 

Negatieve overtuigingen en andere problemen



Negatieve overtuigingen
Het kenmerk van neurotisch gedrag dat je 'tegendraads' leeft. Ooit heb je geleerd tegen jezelf in te gaan, niet te doen wat je wilt (je weet ook niet wàt je wilt) en ervoor te zorgen dat je niet krijgt wat je nodig hebt. Eigenlijk regel je het zo dat je precies doet wat niet goed voor je is; je steekt als het ware een stokje voor de goede en leuke dingen in je leven, je laat ze niet gebeuren! Mochten goede gebeurtenissen toch de revue passeren in je leven dan zul je ze hoogstwaarschijnlijk niet of nauwelijks waarnemen.
Tal van negatieve overtuigingen spelen hierin een rol en regeren je zonder dat je er erg in hebt.

Geboorterecht
Jammer genoeg weten veel mensen niet meer dat ze een natuurlijk (geboorte)recht op zichzelf hebben en een soort schepper zijn van hun eigen leven; ze zijn het als het ware 'vergeten'. Ze creëren onbewust een dagelijks lijden voor zichzelf en vaak lijkt het dat de buitenwereld daar de schuld van heeft. Er zijn mensen die hun eigen natuurlijke kracht volledig zijn kwijtgeraakt, waardoor pijn en angst hun dagen vullen. Het is hun overtuiging is dat 'het toch nooit wat wordt'. Uiteindelijk is dàt natuurlijk de boosdoener: je kunt door zo'n overtuiging niet in verbinding staan met je potentie tot kracht en scheppen, tot gelukkig zijn en vrede hebben.

In plaats van de overtuiging te hebben dat je intelligent bent en natuurlijk de weg zult vinden om uit je problemen te komen, raak je verstrikt in kwaad denken, twijfels en begrenzingen. Je verzamelt op allerlei manieren nog meer overtuigingen die het ervaren van wie je werkelijk bent (je 'ware zelf') nog meer in de weg staan. Steeds meer voed je je onvermogens, je neurosen.

Je trekt aan wat je bent en uitstraalt.
Het is belangrijk er diep van doordrongen te zijn dat je aantrekt wat je bent en uitstraalt. Als je bijvoorbeeld bang bent om in de steek gelaten te worden zul je de neiging hebben mensen om je heen te verzamelen die je deze angst zullen bevestigen. Je zoekt onbewust het gezelschap op van 'in de steek laters', tegelijkertijd is het mogelijk dat er een 'in de steek later' in jouw zelf aanwezig is ook al ken je je mechanisme en druk je het heel hard weg. Je kunt namelijk ook iemand in de steek laten door teveel met jezelf bezig te zijn, niet goed te luisteren of geen aandacht te geven als dat nodig is.

Wat je denkt dat je bent word je ook. Het is echt gevaarlijk te denken dat je bijvoorbeeld niets waard bent of niets kunt, want zo zal het dan ook zijn. Je manier van doen zal onderdanig en onzeker zijn, waardoor je teveel fouten maakt en de mensen in je omgeving laat denken dat ze niets aan je hebben. Misschien ken je wel iemand in je omgeving die zich zo presenteert?
Als je denkt dat niemand van je houdt betekent dat eigenlijk alleen maar dat je niet van jezelf houdt. Als je jezelf niet ziet zitten hoe moet je dan geloven dat een ander dat wel doet? Dus straal je geen positiviteit uit, waardoor mensen in je omgeving zich niet tot je aangetrokken voelen en ook moeilijk bij je kunnen komen. Zonder dat je er erg in hebt stoot je ze af omdat je nooit hebt geleerd dat warmte en genegenheid gewone gezonde en prettige cadeautjes zijn waar je van nature recht op hebt. Je bent er bang van en kunt er niet mee omgaan, alleen omdat het jouw overtuiging is dat niemand van je houdt.

Zie-je-wel-isme
Graag zie je natuurlijk je negatieve overtuiging 'bevestigd' door je omgeving. Daar heb je een strategie voor ontwikkeld. Als je bijvoorbeeld als overtuiging hebt: 'Niemand wil mij helpen, ik moet altijd alles alleen doen…' gaat het patroon als volgt:
  • er wordt iets van je verwacht (die situatie heb je eerst zelf gecreëerd), je hebt 'ja' gezegd toen men je vroeg een lezing te houden (misschien had je beter 'nee' kunnen zeggen?)
  • je weet zeker dat je het niet kunt (ook een overtuiging), je voelt je ontredderd, hulpeloos, in paniek, je hebt hulp nodig
  • maar je hebt het gevoel dat niemand je wil helpen, je moet alles alleen doen…
  • daar voel je je erg zielig en hulpeloos over en je gaat klagen, verwijten maken, zeuren, het slachtoffer zijn en ondertussen vergeet je iets te doen…
  • de ander, die je misschien best had wìllen helpen, keert zich van je af, heeft geen zin in je, laat je in de steek…….
  • gelukkig, zie-je-wel, het is echt waar, niemand wil je helpen!!!
Van dit nare systeem kun je alleen maar af komen als je echt op je eigen benen gaat staan en de volle verantwoordelijkheid voor je eigen leven wilt nemen.

De kern van het probleem
die besloten ligt in de reden waarom we negatieve overtuigingen hebben (bijvoorbeeld 'niemand houdt van mij') zit nogmaals als volgt in elkaar:
  • Je houdt van je ouders.
  • Je ouders houden niet van jou (denk je).
  • Dat doet je pijn, daar lijd je onder.
  • De pijn kun je niet uiten (zie hoofdstukje over 'uiten').
  • Je verlangt naar de ideale situatie dat je ouders wel van je houden.  
Op een andere manier gezegd:
  • Jij als wezen wordt geboren met de overgeërfde basisbehoefte aan liefde en geborgenheid (geld, materie en status tellen niet).
  • Jij als kind lijdt onder de afwezigheid hiervan.
  • Je zou je moeten uiten met verdriet en/of boosheid.
  • Dit uiten kan echter niet uit angst voor de reactie van je ouders
  • Je blijft verlangen naar ouders die wel van je houden.
Dit blijft altijd een wens; vervulling van die wens zou het einde van de neurose betekenen.

 vorige | volgende 
 
 
"de Verandering"
Anne Veldman

Het boek vertelt op een makkelijke en inzichtelijke manier hoe voor een ieder de 'Wet van de Programmering' werkt, en laat je zien hoe je je problemen kunt ontdekken en doorbreken.



Lees alvast een stukje

 

 

Anne Veldman ondersteunt
Counting Flowers - Handgemaakt, unieke en eerlijke sjaals uit de hele wereld

© Anne Veldman 2010 Anne Veldman Gevoelstherapie